Copilul tău poate dormi bine, iar somnul lui nu va mai fi o sursă de stres pentru tine.

Sună incredibil, nu?

Între 5 și 18 luni, somnul copilului trece prin foarte multe schimbări ce pot influența calitatea lui. Printre cele mai frecvente probleme de somn cu care vă puteți confrunta sunt:

– Trezirile frecvente pe timp de noapte – ca urmare a unui program de somn inadecvat, a unui context particular sau a unor asocieri de somn pe care v-ați dori să le schimbați, cu blândețe, fără să vă lăsați copilul să plângă

– Falsul start – acel moment când mergi cu copilul seara la somn cu intenția de a începe somnul de noapte însă, după un ciclu de somn, e treaz și rămâne treaz ca și cum ar fi avut un nap.

– Night parties – momentele în care copilul se trezește noaptea și rămâne așa mai bine de 30 de minute

– Adormirile dificile – vom vorbi despre ce anume le generează și cum să facem să nu se mai întâmple

– Somnuri scurte ziua – discutăm despre nevoile individuale de somn și cum ne dăm seama ce e bine pentru fiecare copil în parte.

– Program haotic în timpul zilei – vom vorbi despre când și cum se întâmplă tranzițiile de somn, posibilele semne și cum îl sprijinim pe copil să își stabilizeze programul

– Trezirile la 5 dimineața – trezirile înainte de ora 6.00 pot fi tare greu de dus și apar ca urmare a mai multor posibile cauze despre care vom discuta pe îndelete

– Asocieri de somn greu de gestionat –  toți avem asocieri de somn. Întrebarea în cazul copiilor este sunt ele sustenabile pentru toată familia sau nu? Dacă nici copilul, nici părinții nu se pot odihni din cauza lor, e în regulă să le schimbați alegând o modalitate blândă, bazată pe respect și iubire față de copil.

Pe lângă soluții concrete la problemele de somn enumerate mai sus, îți voi oferi informații clare și coerente despre cele mai importante schimbări prin care va trece somnul copilului tău – de la salturile mentale, la regresiile de somn și tranziții. Vom vorbi despre cum să gestionezi aceste perioade astfel încât somnul copilului să fie afectat cât mai puțin, iar tu, ca părinte, să fii încrezător în deciziile tale.

La finalul seminarului, voi aloca 30 – 40 de minute pentru o sesiunea de întrebări și răspunsuri în cadrul căreia vom discuta despre situațiile particulare cu care se confruntă fiecare dintre participanți.

Iată ce au spus alte mame care au participat la acest workshop:

„Un seminar complex și complet, cu absolut tot ce ține de somnul unui bebe. Nu mă așteptam să se ia fiecare categorie în parte cu atâtea detalii. Mi-a plăcut faptul că s-a putut discuta și pe cazurile particulare, unde fiecare ne-am spus situația și ne-ai dat o direcție. Iar căldura cu care a fost transmisă informația m-a făcut să intru de 10 ori (pb cu netul) să vreau să fiu acolo, să aflu cât mai multe. Multumim!” (Daniela, mama Leiei, 8 luni)

„A fost foarte util. Chiar nu mă așteptam să se ofere atât de multe informații. Cred că e prima dată când particip la un curs ce are legătura cu copilul meu și nu simt că se trage de timp sau nu se repetă același lucru pentru a umple timpul, scopul fiind să îți faci doar o idee și să fii nevoit să achiziționezi și consultul individual. Mult respect pentru asta. În felul acesta, chiar voi apela cu inima deschisă și la consultul individual dacă va fi cazul, pentru că mi-ai câștigat respectul și încrederea” (Beatrice, mama Alexiei, 6 luni)

„Vreau să îți spun că viața noastră s-a schimbat radical în doar câteva zile după ce am pus în practică cele învățate la curs, de la treziri din oră în oră pe timpul nopții, am ajuns la o singură trezire pentru alăptat. Îți mulțumesc pentru implicare și răbdare!” (Loredana, mama lui Matias, 1.4 ani)

„Da, o recomandăm din tot sufletul pe Mădălina! Pentru tot: informatiile super utile, clare si pline de sens pe care le-am primit, răbdare, implicare…în demersul nostru de a înțelege ce și cum putem face mai bine spre a-l ajuta pe băiatul nostru (5 luni si jumătate împlinește mâine) să aibă un somn bun, odihnitor, acum dar și pe viitor!! Și DA, un bebeluș odihnit este un bebeluș sănătos & mult mai happy, la fel ca și noi! MULŢUMIM TARE MULT, MĂDĂ! ” (Aurora, mama lui Casian, 5 luni)