În acest articol, am răspuns celor mai frecvente întrebări pe care le primesc de la părinți despre sunetele albe. Ce sunt? De ce sunt benefice pentru somnul bebelusului? Cum le foloșești în siguranță? Când și cum se poate renunța la ele? Informațiile pe care le veți citi au la bază studiile...

 Ai un bebeluș care se trezește exact după 30 de minute și nu știi cum îl poți ajuta să doarmă mai mult? Te înțeleg că ești frustrată, mai ales că ai senzația că toată ziua adormi copilul. În acest material, am scris despre 5 dintre cele mai frevente motive pentru care bebe are doar somnuri scurte...

Regresia somnului de la 4 luni sperie pe foarte mulți dintre părinți. Într-adevăr este prima care se resimte atât de intens, iar părinții au senzația că se năruie toate bunele obiceiuri de somn pe care le-au creat până atunci. Haideți să vorbim pe larg despre semne, ce anume o generează și cum...

Trezirile foarte matinale (a se citi înainte de ora 6 dimineața) se simt cumplit de greu de către părinți, în special după nopți cu treziri frecvente. E important de menționat aici că orice trezire după ora 6 dimineața e considerată normală din punct de vedere biologic.Astăzi am decis să scriu...

Astăzi am decis să scriu despre suzetă, despre beneficiile utilizării ei și ce ar trebui să faci astfel încât să devină o asociere în controlul copilului sau cum o poți elimina, dacă asta îți dorești. Nu uita te rog că fiecare copil este unic și are propriul ritm în care procesează această...

Plânsul bebelușului este o sursă puternică de stres, în special pentru tinerii părinți. Statisticile spun că 1 din 4 nou-născuți are colici, adică aproximativ 20% dintre bebeluși. DAR CE SUNT COLICII MAI EXACT? E foarte important de reținut că prezența colicilor nu înseamnă că bebelușul este...

De multe ori, am fost întrebată de către părinți ce ar putea face pentru a-și împiedica bebelușul să-și mai sugă degetul. Este într-adevăr un motiv de îngrijorare sau e mai degrabă presiunea socială care nu ne dă pace? Suptul este un gest reflex pe care bebelușii îl exersează încă de când sunt în...

Ai atât de mare nevoie de o vacanță, însă ți-e teamă că toate eforturile tale în ceea ce privește somnul bebelușului tău vor fi irosite? Astăzi îți voi oferi câteva recomandări nu doar ca să supraviețuiești plecării de acasă, ci chiar să te bucuri de vacanța alături de puiul tău. Da, se poate....

Timpul pe care un copil îl poate petrece treaz între somnuri, din momentul în care se trezește până când adoarme din nou se numește perioadă de veghe (PV). În funcție de vârstă, dar și de nevoile individuale de somn, perioada de veghe variază. Nu uita că fiecare copil este unic. Sunt copii cu...

Bebelușii comunică părinților nevoile lor prin plâns și anumite gesturi. E adevărat, că la început sunt un pic mai greu de descifrat, în special pentru părinții care se află la primul copil. Unele gesturi sunt intuitive, altele nu, ba chiar mult prea subtile, aș spune. Dacă nu le știi, ele pot...

Sacii de dormit sunt o soluție sigură și eficientă pentru a vă asigura că bebelușului nu îi este frig în timpul somnului. Potrivit recomandărilor Academiei Americane de Pediatrie în ceea ce privește siguranța în timpul somnului, folosirea păturilor sau a altor tipuri de materiale în pătuțul...

Una dintre cele mai frustrante experiențe pentru părinți atunci când vine vorba despre somnul copiilor lor este, fără doar și poate, adormirea nesfârșită. Acel moment în care simți că ți-ai depășit toate limitele posibile ale răbdării și totuși stai acolo pentru că știi cât de important e somnul...

Deși pare că și-a pierdut din popularitate în ultimii ani, înfășarea bebelușului este una dintre metodele optime de a liniști un nou-născut. Mai mult chiar, înfășarea îl poate ajuta să aibă reprize mai lungi de somn. De ce se întâmplă asta? Pentru că înfășarea limitează tresăririle pe care...